Magnesium chloride

Magnezijev klorid se pridobiva iz morja. Najlažje dostopna oblika je hidrirani magnezijev klorid.

Magnezij je mineral, ki je pomemben za normalno strukturo kosti v telesu. Večino magnezija ljudje pridobimo s hrano. Ker pa je prehranski vnos magnezija velikokrat prenizek, predvsem pri ženskah, ga je potrebno v prehrano dodajati. Prenizke ravni magnezija lahko privedejo tudi do bolezni (osteoporozo, visok krvni tlak, srčne bolezni, sladkorna bolezen).

Živila, ki vsebujejo veliko vlaknin, imajo na splošno veliko magnezija.

IZVOR:
Naravni (iz morja)

LASTNOSTI:
Uravnava krvni sladkor, delovanje, mišic in živcev.