Skozi vse leto je redna nega kože zelo pomembna. Pozimi potrebuje koža predvsem veliko vlaženja, da ostane zdrava, zaščitena pred mrazom in suhim zrakom v zaprtih prostorih. V poletnih mesecih pa so temperature višje in sonce je močnejše. Nasveti za zdrav videz kože bodo kožo osvežili, poživili, ter ji nudili zaščito. Pomembno je, da se tega zavemo in nego prilagodimo vremenskim razmeram. Z nekaj preprostimi nasveti za zdrav videz kože poleti lahko njen videz ohranja mladostnen, sijoč in zdrav.

NASVETI ZA ZDRAV VIDEZ KOŽE POLETI, PIJTE DOVOLJ VODE

Pomembno je, da celo leto pijemo dovolj tekočine, predvsem vode. V poletnih mesecih je potrebno količino popite vode še povečati.

NASVETI ZA ZDRAV VIDEZ KOŽE POLETI, UPORABLJAJTE ZAŠČITNI FAKTOR

Pretirano izpostavljanje soncu in visokim temperaturam povzroči izsušitev kože. Nujna je redna uporaba zaščitnega faktorja. Velik vpliv na ohranjanje vlažnosti kože ima nega po sončenju, saj je potrebna uporaba vlažilnih in hranilnih izdelkov.

Izberite BIO kremo za telo korenček in vanilija, ki intenzivno neguje kožo. Vsebuje kakavovo, kokosovo in karitejevo maslo. Aloe vera pa izdatno navlaži. Vitamini iz korenčka jo naredijo mehko in voljno, ekstrakta irisa in vanilije pa kožo pustita neverjetno dišečo. KLIKNITE TU

UPORABLJAJTE PILING

Primarni namen pilinga je obnavljanje cikla celic kože (pospeši menjavo starih kožnih celic z novimi). Nove kožne celice so bolj polne vode in hranljivih snovi, kar daje koži mladostnejši videz. Uporaba pilinga je priporočljiva vsaj nekajkrat mesečno.

Z redno uporabo pilinga:

-odstranimo ostanke umazanij in odmrlih celic
-pospešimo mikrocirkulacijo in limfni sistem
-izboljšamo vlažnost in mehkobo kože
-omogočimo negovalnim izdelkom, da prodrejo globje v kožo

Uporabite MOJITO SUMMER PILING iz trsnega sladkorja, morske soli in zdrobljenih mandljevih lupinic, ki nežno odstranjujejo odmrle kožne celice. KLIKNITE TU

JEJTE ZDRAVO

Zdrava prehrana ima velik vpliv na zdravje in zdrav videz kože. Poleti je še bolj pomembno, da uživamo hrano z večjo vsebnostjo vode. Priporočljivo je uživanje večje količine paradižnika, jagod, listnate zelene solate, rdeče paprike, robid, zelenega čaja, lososa, brokolija, avokada in temne čokolade.

NE IZPOSTAVLJAJTE SE SONCU

Ob urah, ko je sonce najmočnejše (med 12h in 16h) se ne izpostavljajte soncu, oziroma nosite lahka, bela, dolga oblačila in pokrivalo.

GIBANJE

Čeprav je poleti vroče in je čez dan manj možnosti za intenzivno gibanje, so večeri dolgi in temperature postanejo zelo prijetne. Dolgi sprehodi in tek vam bodo zagotovo prirasli k srcu. Pomembno je, da pijemo dovolj tekočine.

Prelepe poletne dni vam želimo!